ПАМЯТКА О МЕРАХ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАЗДНИКА «КРЕЩЕНИЕ ГОСПОДНЕ»
Для тех, кто планирует на Крещение искупаться в
проруби, рекомендуется соблюдать следующие правила:
— перед купанием в проруби необходимо разогреть тело,
сделав разминку, пробежку;
— к проруби необходимо подходить в удобной,
нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности
ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти, до
проруби. Идя к проруби, следует помнить, что дорожка может быть скользкой;
— окунаться лучше всего по шею, не замочив голову,
чтобы избежать ‘ рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
— не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание
общего переохлаждения организма;
— если с вами ребенок, следите за ним во время его
погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет
плавать;
— выйти из проруби не так просто.
При выходе не держитесь непосредственно за поручни,
используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно также
зачерпнуть в пригоршни больше воды и, опершись о поручни, быстро и энергично
подняться;
— после купания (окунания) разотрите себя и ребенка
махровым полотенцем и наденьте сухую
— для укрепления иммунитета и предотвращения
возможности переохлаждения необходимо выпить горячего чаю, лучше всего из ягод
и фруктов, из предварительно подготовленного термоса;
— во избежание провалов под лёд, нельзя допускать
большого скопления людей на небольшом участке льда.
Купающихся допускать к купели по очереди, чтобы не
создавать большого скопления людей на небольших участках;
— в районе купели организовать дежурство бригады
скорой помощи и сотрудников полиции.
Советы ГУ МЧС России:
— не рекомендуется или запрещается купание в купели до
освящения представителем Русской Православной Церкви;
— купание без представителей служб спасения и
медицинских работников
— купание детей без присмотра родителей или взрослых;
-нырять в воду непосредственно со льда;
-загрязнять и засорять купель;
— распивать спиртные напитки, купаться в состоянии
алкогольного опьянения;
-приводить с собой собак и других животных;
— оставлять на льду, в гардеробах и раздевальнях
бумагу, стекло и другой мусор;
— подавать крики ложной тревоги;
— подъезжать к купели на автотранспорте.
Кроме того, рядом с прорубью на льду одновременно не
должно находиться более 20 человек;
запрещается купание группой, в которой одновременно —
более 3 человек.
Помните, зимнее погружение противопоказано людям при
острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях.
Информация подготовлена Инструктором п.п ПЧ№ 67 Е.В.Запорожской.